レッスン前のレッスン！？！？

こんにちは(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ただいま１６：１０。。。

FLEX、２Fスタジオには、１７：００からレッスンを控えたKUMIKO先生の姿が…

ずいぶんと早いなぁと思っていると…

KUMIKO先生のクラスの生徒さんも集まってきちゃいました（´・ω・｀）

何事ですかぁぁ！？！？！？！と聞くと…

なんと☆さすがKUMIKO　Family(◕ฺー≦)ノ　レッスン前の筋トレ大会みたいですっっっ！！！！！

まずは…

腹筋！！！！！！！！！

中央、ERIちゃん顔がゆがんでます(；ω；｀)

しかし！！KUMIKO先生の筋トレにお供してしまったからには、これじゃ終わりません！！

次は…

背筋！！！

そして腕立て！！！

そしてスクワット！KUMIKOバージョン！！

さらには逆立ちキープ！！！！！

レッスン前なのに、みんな死にそうです（笑）

締め付けは…

腕立ての形でキープ３分！！！


いや～～

ストイックすぎます、KUMIKO先生∑(ﾟ□ﾟ;)

KUMIKO先生は、まぢ筋肉ﾏﾝですからねっっっ（笑）





だって、ほら！！最後の筋トレでもこの余裕の表情！！

男の子も、女の子も！！夏に向けて、体引き締めていきましょーーーーーー（ノ*´＞ω＜）